खराब वायु गुणवत्ता हृदय रोग के जोखिम को कैसे बढ़ा रहा है, आप भी जानें

मुंबई, 2 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वायु प्रदूषण का उच्च स्तर, जिसे उच्च AQI द्वारा मापा जाता है, हाल ही में कोरोनरी रोग के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक के रूप में उभरा है। दिल्ली में देखी गई अत्यधिक खराब प्रदूषण की स्थिति में स्वास्थ्य जोखिम उतने ही खतरनाक हैं जितने प्रतिदिन दस सिगरेट पीना। श्वसन संबंधी बीमारी को बढ़ाने के अलावा, बहुत खराब वायु गुणवत्ता हृदय रोग के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देती है। डॉ. वीसी चौहान इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट, भाईलाल अमीन जनरल अस्पताल, वडोदरा बताते हैं कि उच्च AQI हृदय रोगों वाले व्यक्तियों को कैसे प्रभावित करता है।

प्रदूषण स्तर और PM2.5 सांद्रता (24 घंटे का औसत)

खराब (200 µg/m³): गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों के संपर्क में

बहुत खराब (300 µg/m³): गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है

गंभीर (400 µg/m³): अत्यधिक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है

PM2.5 हवा के प्रति घन मीटर माइक्रोग्राम में महीन कण पदार्थ की सांद्रता को संदर्भित करता है।

मुख्य प्रदूषक बायोमास और ईंधन जलाना, मिलावटी ईंधन का उपयोग, रासायनिक प्रदूषण और यातायात भीड़ हैं।

खराब गुणवत्ता वाली हवा के दौरान हृदय रोगी के लिए सामान्य अल्पकालिक लक्षण:

प्रदूषित हवा के संपर्क में आने पर व्यक्ति को सीने में तकलीफ या बेचैनी या घबराहट, सांस लेने में कठिनाई और यहां तक ​​कि घुटन की भावना का अनुभव हो सकता है जो तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम को सक्रिय कर सकता है।

हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए खराब वायु गुणवत्ता के बार-बार संपर्क में आने से दीर्घकालिक जोखिम?

वास्तव में, गंदी हवा के संपर्क में लंबे समय तक रहना हृदय रोगियों के लिए बहुत जोखिम भरा है। यह फेफड़ों में प्रदूषकों के गहरे प्रवेश की अनुमति देता है और रक्त में प्रवेश करता है। इसके परिणामस्वरूप रोगग्रस्त हृदय प्रणाली होती है। समय के साथ इसके परिणाम इस प्रकार हैं:

• रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाना जो फिर रक्त वाहिका के संकुचन और अंततः कैल्सीफिकेशन की ओर ले जाता है; इसलिए, यह संकीर्ण हो जाता है और रक्त प्रवाह को कम करता है।

• उच्च रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति

• संकुचित रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को मजबूर करने के लिए अत्यधिक परिश्रम से उच्च रक्तचाप।

• हृदय की मांसपेशियों पर अतिरिक्त तनाव।

• हृदय की विद्युत प्रणाली में गड़बड़ी के कारण अतालता उत्पन्न हो सकती है।

हृदय रोग के रोगियों को खराब हवा के दौरान खराब गुणवत्ता वाली हवा के खिलाफ निवारक उपाय करने चाहिए।

आदर्श रूप से, उन स्थानों पर जाना एक अच्छा कदम होगा जहाँ हवा अधिक स्वच्छ हो। व्यावहारिक विकल्प हैं:

• स्वच्छ हवा पर नीतियों और कार्यक्रमों की वकालत करना।

• पीक सीजन के समय कम प्रदूषित क्षेत्रों में जाना

• घर के अंदर रहना और बाहर रहने पर अधिकतम प्रतिबंध लगाना