तांबे के बर्तन में पानी पीने से बहुत फायदे होते है। हमारे पुराने लोग कहकर गए है कि अगर रात में तांबे के बर्तन में पानी भरकर रखें और सुबह उस पानी को को पिए तो उस से बहुत फायदे होते है। तांबा हमारे पेट, लीवर और किडनी को डिटॉक्स करने का काम करता है।
तांबे के बर्तन में पानी पीने से आपको बहुत फायदे होते है। आइये जानते है "
1. तांबे के बर्तन में पानी पीने से आपका वजन कम होता है क्योंकि यह आपकी पाचन शक्ति को मजबूत करता है।
2. तांबे के बर्तन में पानी पीने से आपका थाइरोइड कण्ट्रोल में रहता है। यह आपका ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल में रखता है।
3. तांबे के बर्तन में पानी पीने से तनाव दूर होता है। इस से आपकी याददाश्त बढ़ती है।
4. स्किन से जुड़ी समस्याओं से समाधान मिलता है अगर आप तांबे के बर्तन में पानी पीते है।
5. एक रिसर्च के हिसाब से तांबे के बर्तन में खाना खाने या पानी पीने से आप अपने शरीर में कैंसर को बढ़ने से रोक सकते हैं।
6. यदि शरीर में सूजन है तब भी तांबे के बर्तन का पानी काफी फायदेमंद होता है।
भूल कर भी तांबे के बर्तन में इन चीजों का सेवन न करे
1. तांबे के बर्तन में पानी को छोड़कर बाकी चीजों का सेवन करना हानिकारक हो सकता है। इसमें दूध, दही, पनीर का सेवन करना आपके शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता हैं।
2. तांबे के बर्तन में खट्टी चीजें नहीं रखनी चाहिए जैसे ,अचार, सिरके वाला कुछ सामान , नीम्बू। इस से कॉपर पोइज़निंग का खतरा हो सकता हैं .
3. तांबे के बर्तन में पानी पीना जितना अच्छा है उतना ही नुकसान दायक है नींबू पानी पीना। इस से आपको पेट में गैस या उल्टी की दिक्कत हो सकती है।